Dia Nacional da Mamografia - 5 de fevereiro
Confira os fatores de risco e como prevenir!
Fatores de risco:
• Casos da doença na família.
• Primeira gestação após os 30 anos.
• Não ter tido filhos.
• Primeira menstruação precoce.
• Menopausa tardia.
• Obesidade.
• Uso de álcool.
• Uso de cigarro.
Como prevenir:
• Coma alimentos que contenham vitamina A e reduza as gorduras.
• Mantenha o peso normal.
• Evite a primeira gestação após os 30 anos e só tome hormônios com acompanhamento médico.
• Realize o autoexame mensal, porém, o mais importante é o exame médico anual e a mamografia.
• Havendo casos de câncer de mama na família, use esse conhecimento para buscar orientação médica, principalmente, após os 30 anos.
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